Индивидуальное занятие по лечебной физкультуре

Регулярные дозы физической активности полезны для любого возраста. Наиболее актуально – для жителей крупных городов. Цивилизация имеет негативную сторону в виде недостаточной физической активности, гиподинамии. Тело создано для движений и через физическую работу освобождается от мышечных блоков, стрессов и переживаний. Когда физической нагрузки нет – нереализуемые эмоции статические перегрузки накапливаются в мышцах.

Правильно подобранные упражнения способствуют ускорению выздоровления, восстановлению нарушенной трудоспособности и возвращению больных к активной трудовой деятельности. При назначении физических упражнений врач учитывает особенности заболевания, характер и степень изменений в системах и органах, стадию болезненного процесса, сведения о параллельно проводимом лечении.

Лечебная физкультура отличается от всех других методов лечения тем, что во время применения физических упражнений больной сам активно участвует в лечебно-восстановительном процессе.

Активное, сознательное участие больного в занятиях лечебной физкультурой усиливает действие физических упражнений. Занятия лечебной физкультурой имеют большое воспитательное значение; больной привыкает систематически проделывать физические упражнения, это становится его повседневной привычкой.

Так занятия лечебной физкультурой переходят в занятия общей физкультурой, становятся бытовой необходимостью, образом жизни больного и тогда, когда он уже выздоровел и возвратился к трудовой деятельности. Лечебная физкультура — средство лечения, должно применяться строго индивидуально по назначению и под контролем лечащего врача и врача-специалиста по лечебной физкультуре.

Каждое занятие лечебной гимнастикой строится по определенному плану и включает в себя три раздела:

1. вводный,
2. основной и
3. заключительный.

В лечебной физкультуре придается большое значение правильному дозированию физических упражнений; выбора правильных исходных положений, количества повторений и темпа выполнения, правильного выбора амплитуды и ритма движений, рационального чередования периодов нагрузки и отдыха, регулирования эмоционального фактора, учета индивидуальных особенностей больного. Условием эффективности лечебной физкультуры является длительное систематическое, регулярное проведение занятий с постепенным увеличением нагрузки как в каждой процедуре, так и на протяжении всего курса лечения, учет возраста, профессии, двигательной активности больного, особенностей течения болезни. Дополнением к занятиям лечебной физкультурой является механотерапия, трудовая терапия, массаж. Занятия лечебной физкультурой проводятся в комплексе с закаливанием организма.

Показания к лечебной физкультурой очень широкие, она применяется при:

• травмах, с целью стимулирования функции поврежденных конечностей и ускорения заживления ран;
• переломах позвоночника;
• лечении контрактур, заболеваний костно-мышечного аппарата и суставов;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы, особенно при ишемической болезни сердца;
• инфаркте миокарда лечебная физкультура входит как обязательный элемент в систему комплексного восстановления здоровья больного на всех этапах лечения (больница, санаторий, поликлиника);
• гипотензии и гипертензии, хронической коронарной недостаточности, пороках сердца и других болезнях сердечно-сосудистой системы;
• острых и хронических пневмониях, эмфиземе легких, бронхиальной астме и других заболеваниях органов дыхания;
• болезнях обмена веществ: ожирении, подагре, сахарном диабете;
• полных и неполных параличах, неврозах;
• последствиях инфекционных заболеваний с поражением центральной и периферической нервной системы;
• беременности и послеродовом периоде;
• всех хронических гинекологических заболеваниях;
• лечении ряда болезней желудочно-кишечного тракта;
• заболеваниях в детском возрасте, которая является обязательным условием нормального формирования и развития детского организма;
• в хирургической практике лечебная физкультура применяется до и после операций с целью предупреждения послеоперационных осложнений и ускорения заживления операционной раны;

Недостаток двигательной активности (гипокинезия) и перегрузка нервной системы становятся большой угрозой для здоровья человека. Гипокинезия должна компенсироваться за счет регулярных занятий утренней гимнастикой, различными видами физкультуры и спорта. Это имеет еще большее значение для больного человека, иногда на длительное время прикованного к постели. Резкое ограничение движений у больного человека может приводить ко всякого рода нарушениям и осложнениям. В этом случае наиболее полезна лечебная физкультура. Умелое включение в режим больного движений (прогулки, специальная гимнастика и другие) предотвращает пагубные последствия гипокинезии и помогает поддерживать на должном уровне общий тонус организма.

Если вам необходимы индивидуальные занятие по лечебной физкультуре, узнайте подробности и запишитесь на прием по телефону 2-33-35-50. Наш медицинский центр располагается по адресу: г. Воронеж ул.Вл.Невского д.38А (ост.60 летия ВЛКСМ).